281 выпуск медицинской рассылки от 05.04.2020
Консультация
02.03.2010 Я не ем еду
Вопрос: Я не ем жаренного, по утрам 2 яйца и 1 Апельсин, остальной день яблоки иногда семечки, пытался голодать 2 дня в это время часто прибегал к физическим упражнениям, похудею ли я? Ем исключительно...
Ответ: Голодать глупо и бессмысленно. Подорвёте себе здоровье. Питаться надо полноценно всегда, хотья и не переедать. А похудеть вам поможет регулярная физическая нагрузка. Не "упражнения", а реальная...